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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/26 07:41:58
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オリーブオイルで目玉焼きを作りました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/26 07:39:58
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、オリーブオイルで目玉焼きを作りました😄妻がまだ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/26 07:37:11
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7）オイルに含まれる、健康に良い成分。気になるのはどれ？今まで、油についてはあまり気にしていませんでしたが、体にいい成分がいっぱいあったのですね（＾ｍ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 07:40:17
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昨日ですが、妻がオリーブオイルで野菜炒めを作ってくれました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/21 19:53:58
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フキの煮物にごま油を使いました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/21 19:52:24
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ごま油を使いました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/21 19:51:27
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フキの煮物を作りまして、香りづけにごま油を使いました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/21 18:38:50
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フキの煮物に香り付けで、ごま油を使いました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/21 18:37:30
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪こんばんは（＾ｍ＾）/今日は、フキの煮物をしまして最後に香り付けでごま油を少々使いま
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/21 18:35:51
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こんばんは（＾ｍ＾）/今日は、フキの煮物をしまして最後に香りづけで、ごま油を少々使いました😄
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/20 08:36:04
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オリーブオイルを使って、目玉焼きを作りました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/20 08:34:39
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オリーブオイルを使って、目玉焼きを作りました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/20 08:32:26
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪オリーブオイルを使って、目玉焼きを作りました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/15 05:49:56
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今日は、唐揚げ（冷凍）、ゆでたジャガイモと人参、大根ハリハリ漬け、かき菜、ニラ、アスパラガス、インスタントの味噌汁、🍊ミカンです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/15 05:49:19
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ご主人は、喜んで食べてらっしゃると思います😄厚焼き玉子があれば、十分お弁当って食べられる（経験済み👍）ものです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/15 05:48:08
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じゃがさんへおはようございます（＾ｍ＾）/お元気そうでよかった、最近ちょっと投稿が無かったので心配してましたが、入学式関連のドタバタでしたか😲我が家も
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/14 17:28:21
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エビのかき揚げです😋🦐
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/14 17:27:17
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サラダ油だと思いますが、桜エビのかき揚げを食べました（＾ｍ＾）/妻は、白エビのかき揚げです🦐
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/14 17:25:21
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蕎麦屋さんに行って桜エビのかき揚げを食べました（＾ｍ＾）/🦐
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/13 18:16:55
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オリーブオイルでキャベツやネギを炒めて、みそ煮込みうどん（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/13 18:15:31
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キャベツやネギをオリーブオイルで炒めて、みそ煮込みうどん（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/13 18:13:10
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪お昼に妻がオリーブオイルでキャベツやネギを炒め、味噌煮込みうどんを作ってくれました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/10 19:43:12
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MCTドレッシングを野菜サラダにかけました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/10 05:54:43
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今日は、天ぷら4種（サツマイモ、フキノトウ、椎茸、じゃが芋）、小松菜、ミニトマト、厚焼き玉子、梅干、唐揚げ（冷凍）、🍊ミカンです（＾ｍ＾）/もうちょっ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/09 08:58:14
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パリパリかな～🙄揚げ煎餅を食べる音です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/09 08:55:55
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頑張ります😄
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/08 20:29:00
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天ぷらです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/08 20:27:40
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オリーブオイルで天ぷらです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/08 20:26:10
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今夜は、妻がオリーブオイルでシイタケやフキノトウなどのてんぷらをしてくれました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/26 07:44:05
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オリーブオイルで目玉焼き（＾ｍ＾）/
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