食べ過ぎないように！栄養やタンパク質を摂る事は意識していて、手作りなのですが、スナック菓子の誘惑が怖い！

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オリーブオイルについては、DHCの読み物でだいたい知っていましたが、それぞれの食べ方は知りませんでした。エキストラバージンオリーブオイルは生のまま食べ

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豆腐や食パンにもオリーブオイルをかけます。豆腐はオリーブオイルと醤油。食パンはオリーブオイルとマドレーヌ！

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オリーブオイル、ポリフェノール、ビタミンEは知っていますが、オメガ、リノレンは名前だけ知っているので。中◯脂肪酸は、馴染みがないです。初耳です。オメガ

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家では揚げ物は作らないのです。油の処理が大変なので。外で食べるのが美味しい！

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天ぷらは外で食べると美味しい！お酒に合う。でもたまに食べるからご馳走！美味しい天ぷらの事です！

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カラダのことを考えて選ぶ派です！ダイエットや献血のために健康でいたいからです！

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地中海式料理はヘルシーと聞いて、オリーブオイルの魅力、健康に良いことを知りました！抗酸力とか。

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ごま油は香ばしくなる。にんにくと唐辛子をオリーブオイルの中に入れて香りづけすると香ばしくなる！

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かつ丼、どこにでもあるので。手軽に食べられるから。

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ドレッシングで、オリーブオイルと酢と胡椒で、レストラン並みのドレッシングが出来て、しかも野菜が美味しい時

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酢の物です。玄米です。消化力が落ちているので、油物は控えます。炭水化物も控えます。適度なスパイスを使います。

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なので、ボスコエキストラバージンオリーブオイルを使ってみたいです。いつもそれ、ボスコを買う比率は高いのですが。

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エキストラバージンオリーブオイルは毎日使っています。どちらかというと、和食以外はエキストラバージンオリーブオイルの方が好みです。米油と胡麻油以外は、す

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身体のことを考えて選びます！オリーブオイルと米油、胡麻油。酸化すると身体が錆びるから。コレステロール対策。良い油は体を潤す。潤滑油になる。

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種類や用途についても、ぜひ詳しく教えてください！‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥◎登場回数1位の調味料：ゆずポン酢豆腐、揚げ豆腐、茶くず◎オ

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