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フレネミーなルキさんのコメント（過去6か月）
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from: フレネミーなルキさん
2026/01/14 16:18:36
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午年もオイルちょい足し続けます健康のために始めた、オイルのちょい足しを今年も続けます。
from: フレネミーなルキさん
2026/01/12 16:59:34
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一番摂りたい。
from: フレネミーなルキさん
2026/01/10 20:08:42
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たまにスプーン１杯程度。
from: フレネミーなルキさん
2026/01/07 17:01:13
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一日一回、生オイル＋発酵食品です。
from: フレネミーなルキさん
2026/01/01 07:20:41
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明けましておめでとうございます。毎日、かけオリーブオイルしてます。
from: フレネミーなルキさん
2025/12/30 18:29:11
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色も違いますね。緑が濃い方がクセがある気がします。私は緑が濃い方が好きです。
from: フレネミーなルキさん
2025/12/27 11:32:00
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続けようヘルシーオイル来年もオイルを足した食生活のおかげでコレステロールが下がりました。来年も続けようと思います。
from: フレネミーなルキさん
2025/12/21 12:48:45
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必須脂肪酸で他の食品より安く簡単にオメガ3が摂れるので。毎日摂っていたら、HLDコレステロール、いわゆる善玉コレステロールが高くなりました。
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from: フレネミーなルキさん
2026/02/08 18:41:46
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1）やはり天ぷらです。2）油の温度管理です。丁度いい温度を維持するのが難しいです。
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