子どもが高校受験の時に受験前日に「トンカツ作って！」と言ってきました。少しだけ心の中で「胃もたれしないかな？」と思ったのですが、食べたいと思う物を食べ

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油とか、化粧品とか、人体も酸化しますよね・・・。

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1）主人が豚カツが好きなので、作りたいとはよく思っていますが、少し面倒なのでたまに・・・になってしまいます（＾＾；2）私も時には食べたいと思いつつ、お

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪シフォンケーキを作る時に米油を入れて作りました！ふんわり仕上がりました（*＾＾*）

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1）鶏の唐揚げ、竜田揚げ2）油が飛び散るし、家の中が油臭くなります。コンロ周りの掃除も大変だし、カリッと揚がらないと手間をかけた割に残念な気持ちになり

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おなか周りが気になるので、「MCTリセッタ」を買いました。使い続けて、少しでも数値を減らしたいです！

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今日、餃子を焼きました。くっつきにくいフライパンで作りましたが、それでも油が無かったらいくつかはくっついていたと思いますし、くっついていたら皮が破れて

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家にあったさつま芋を乱切りにして、米油で素揚げ。オリゴ糖と炒った黒ゴマをからめて大学芋に・・・。簡単でしょ！身体にも良い最高のおやつです（*＾＾*）

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