■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！天ぷら（たけのこ、えのきだけ他）、ポトフ、焼きしいたけ■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコ

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ポトフスープ

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小松菜、豆腐、ねぎのお味噌汁

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！パンガシウスのソテー、納豆厚揚げ煮物、かぼちゃ煮物、たけのこご飯■素材選び・味付け・野菜を食べ

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小松菜、キャベツ、ねぎのお味噌汁

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もやし、新玉ねぎ、わかめのお味噌汁

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！たけのこご飯、お味噌汁かぼちゃ煮物、糸こんチャプチェ■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツ

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！お好み焼き■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

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もやしわかめの卵スープ

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！まぐろ漬け丼、もやしわかめの卵スープキャベツ浅漬け、新玉ねぎのサラダ■素材選び・味付け・野菜を

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キャベツ、小松菜、豆腐のお味噌汁

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ニッポンエールのご当地グミ、以前、食べたことがありますが、フルーツの甘みが強くておいしかったです。ルビートマトと記事にもあったあまりんを、特に食べてみ

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あまりん、最近聞くようになりました。いちごの品種がありすぎて、基礎的なものはわかるようになりたい、という目標があります。

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ガーベラだけかほかのお花もかは分からないですが、花瓶に水の入れ過ぎは良くないんですね。

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ブロッコリーの品種のリレー、いい話ですね。いろんな種類のブロッコリーがあるのは知らなかったです。

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丹波というと黒豆のイメージですが、小豆も歴史があるんですね。丹波大納言小豆のぜんざい、いただいてみたいです。

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中華味噌スープ

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！鶏つくねバーグ、トマト、千切りキャベツ中華味噌スープ、わらびおかか和え■素材選び・味付け・野菜

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コーンスープ

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！ギョーザ、もやし炒め、まいたけ炒めわらびおかか和えスライスオニオンのサラダ■素材選び・味付け・

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キャベツ豆腐のお味噌汁

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キャベツ油揚げのお味噌汁

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！春巻、キャベツ油揚げのお味噌汁冷奴、トマト、小松菜おひたし■素材選び・味付け・野菜を食べてもら

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！カレーライス■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

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わかめと卵のスープ

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！ぶり煮付け、かぼちゃ煮物レタス、さつま揚げ■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫

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豆腐、しめじ、ネギのお味噌汁

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！ハンバーグ、キャベツもやし炒めかぼちゃの煮物、冷奴、わらび■素材選び・味付け・野菜を食べてもら

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！蒸したこ、かき揚げ、かぼちゃの天ぷら、おひたし■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！お昼はたこ焼き作りました■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

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