ぐらたんさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から722日経過／発言:3, 拍手:57

2024年05月29日 16時27分07秒

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フローチャートの結果は、Cタイプでしたね！現在の状況にあった運動を手軽に知ることができて、とても参考になりました。有酸素運動とトレーニングを並行して、

2024年05月18日 18時56分09秒

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糖質オフダイエットという言葉はよく聞きますし、身の回りでも行っている人も多く、その落とし穴を初めて知りました。体重が減ったように感じても、水分が減って

2024年05月18日 18時47分57秒

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現在40代なのでずが、足年齢はおそらく40代はキープできているかと思いました。学生時代は、文化部だったので、まったく運動をしていませんでした。健康のた