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参加から1034日経過／発言:15, 拍手:2
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from: あきひろさん
2025/06/13 21:37:16
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とりあえずクランチをするように心がけています！が、年齢が上がるにつれてなかなか落ちにくくなってきています…日々の積み重ねが大事なのだと痛感しています
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2025/06/13 21:31:25
肩凝りと腰痛、特に寒暖差が激しかったりすると、症状が強くなります。運動やお酒を飲むと少し良くなることも…血流が悪いのでしょうか。。。
2025/05/12 18:15:47
400万台！すごい👏！
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from: あきひろさん
2025/06/13 21:37:16
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とりあえずクランチをするように心がけています！が、年齢が上がるにつれてなかなか落ちにくくなってきています…日々の積み重ねが大事なのだと痛感しています
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