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参加から1171日経過／発言:50, 拍手:255
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from: ももさん
2026/01/28 16:38:14
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人と比べる必要はないよ。自分は自分。ムリのない範囲でやればいい。仕事が大変でうまく行かず心が折れたときに家族に言われました。この言葉は私のお守りです。
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2026/01/28 16:36:26
運動が苦手ですが、体力もつけたいし身体を引き締めたくて自宅でゆるトレをはじめました。きついと続かないので体操のようなものを動画を見ながら毎日10分して
2026/01/28 16:33:28
お題３【チーム「ゆるトレ」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
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from: ももさん
2026/01/28 16:38:14
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人と比べる必要はないよ。自分は自分。ムリのない範囲でやればいい。仕事が大変でうまく行かず心が折れたときに家族に言われました。この言葉は私のお守りです。
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