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参加から1300日経過／発言:35
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2026/10/01 16:46:47
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from: なおくんさん
2026/11/08 16:14:05
▼選んだSIXPAD術（番号で）5⃣です。▼選んだ理由、自分なりの実践方法など実際に実行しています。今は足用を使ってるけど腰用のも検討中です。
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2026/10/14 16:54:46
③ですね。ぜひ使ってみたいですね。
2026/09/30 19:12:01
疲れやすくなりました。長時間の外出から帰ったら足にきます(;∀;)ああ、若くないんだなあと情けなく思ったり頑張ろうと自分に気合をいれてます。
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from: なおくんさん
2026/11/08 16:14:05
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▼選んだSIXPAD術（番号で）5⃣です。▼選んだ理由、自分なりの実践方法など実際に実行しています。今は足用を使ってるけど腰用のも検討中です。
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