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参加から1032日経過／発言:11, 拍手:4
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from: くまさん
2026/01/29 21:02:02
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十分頑張ってるし、心配ないよ！
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2026/01/29 21:00:15
体が硬く、座位体前屈がまったく届きませんでしたが、毎日お風呂でストレッチをしたら2ヶ月ほどで足を触れるくらいまで柔らかくなりました！
2026/01/29 20:57:37
お題３【チーム「ゆるトレ」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
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from: くまさん
2026/01/29 21:02:02
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