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from: 心さん
2026/01/28 17:34:58
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去年は自分の疲労と向き合えたことが成功体験でした。なんか疲れてるなぁとか、調子悪いなぁで済ませてたことの、原因をつきとめたりした年だった。自分への理解
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2026/01/28 17:31:27
ストレスも体に悪いよと言われたとき、スッと気持ちが楽になりました！
2026/01/10 03:55:00
マッサージって運動に入れてもいいかな？夫婦で互いに背中とかさすってあげるとなかなか疲れるんだけど、してもらった方はとてもリラックスできて、心身に良い気
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from: 心さん
2026/01/28 17:34:58
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去年は自分の疲労と向き合えたことが成功体験でした。なんか疲れてるなぁとか、調子悪いなぁで済ませてたことの、原因をつきとめたりした年だった。自分への理解
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