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参加から329日経過／発言:19, 拍手:97
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from: まみむーメモさん
2025/05/26 21:16:00
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今日、初めての、ウォーキングのためのウォークをしました。日々の買い物等、何か目的がなければウォークできない私ですが、とうとう30分程のウォーキングをし
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2025/04/23 16:10:20
家の隣にジムがあったとは、羨ましい限りです。今年こそは一緒に楽しく運動習慣を作り上げていきましょう！ありがとうございます！お言葉ちょうだいいたしました
2025/04/21 20:58:15
朝からだる重が悩みです。寝起きの深呼吸、明日の朝からやってみたいと思いました(覚えていますように)。マスク生活で実感の、浅い呼吸が少しでも改善しますよ
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from: まみむーメモさん
2025/05/26 21:16:00
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今日、初めての、ウォーキングのためのウォークをしました。日々の買い物等、何か目的がなければウォークできない私ですが、とうとう30分程のウォーキングをし
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