数字で見える化されると、逆に今度はもっととか、ここでやめたら今までがんばったことがもったいないとか、そういうことを考えてしまいます。なのでいちど始める

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家族が病気になったことがきっかけで、自分はそうはならないようにという気持ちを持ち続けたことが続けられた理由です

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いまはやめましたが、タバコを吸っていました。そんなものはやめて、走れ！と言いたい

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