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from: たかちゃんさん
2026/05/08 13:00:07
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フレイユ予防のコアベルト
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2026/04/24 16:40:23
健康推進派タイプになりたいのんびり派タイプです。いざ運動すると、身体が硬いせいか、あちこち痛くて。結局ストレッチやラジオ体操で手いっぱいでした。内臓脂
2026/04/19 18:54:56
メディカルコアを使って4ヶ月。普通に歩きながらや、ラジオ体操をしながら過ぎました。腰痛の為、腹筋等お勧めトレーニングはやる気が出ませんでした。でも最近
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from: たかちゃんさん
2026/05/08 13:00:07
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