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公開 | 公式サークル

Saku39(id31655153)

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from: Saku39さん

2026/11/13 14:12:22

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▼選んだSIXPAD術(番号で)2▼選んだ理由、自分なりの実践方法などルーティーンにしてしまうのが一番だと思います。私は、朝の風呂上りにメディカルコア

from: Saku39さん

2026/11/13 14:06:22

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ヘルニア持ちではないのですが、現在メディカルコアとレッグベルト2、フットフィット3を使用しています。もっと腹筋を強化したいのでコアベルト2にした方が良