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参加から95日経過／発言:11
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from: HIRO!!さん
2026/10/17 00:12:43
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▽今週のトレーニング日記を書こう！やる気がでない▽2か月間を振り返ろう！あまりトレーニングできなかった
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2026/10/10 00:32:31
▼選んだSIXPAD術（番号で）【3】ウォーキング＋コアベルト！歩く時間もトレーニング▼選んだ理由、自分なりの実践方法など室内でステッパー（ルームバイ
2026/10/03 23:16:53
▽今週のトレーニング日記を書こう！先週から気を入れ直して再トライ中です今週は一応トレーニングできています▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう！私は何
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from: HIRO!!さん
2026/10/17 00:12:43
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▽今週のトレーニング日記を書こう！やる気がでない▽2か月間を振り返ろう！あまりトレーニングできなかった
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