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参加から31日経過／発言:3
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from: いわやんさん
2026/08/28 22:35:54
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▽今週のトレーニング日記を書こう！目標は毎日トレーニング一回、コンディショニング2回。いい線行ったがなかなかむずい▽目標を宣言しよう！継続は力なり！今
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2026/08/26 21:51:16
▽自己紹介と意気込みを書こう！齢50を過ぎたオヤジです。若者には負けるが歳には負けんぞ！▽今週のトレーニング日記を書こう！仕事も忙しく、時間も無い。で
2026/08/10 23:53:25
メディカルコアを使用中です。1日何回も使用しても問題ないものでしょうか？今はトレーニングとコンディショニングを１日に各一回やっています。
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from: いわやんさん
2026/08/28 22:35:54
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▽今週のトレーニング日記を書こう！目標は毎日トレーニング一回、コンディショニング2回。いい線行ったがなかなかむずい▽目標を宣言しよう！継続は力なり！今
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