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参加から72日経過／発言:2
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from: Nobuさん
2026/09/07 10:05:27
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▽今週のトレーニング日記を書こう一日だけ、勘違いしてやり忘れちゃったんですよね。残念。
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2026/08/23 07:14:04
▽自己紹介と意気込みを書こう！58才、腰がすぐに疲れるのと、腹筋も少し鍛えたいので参加しました。▽今週のトレーニング日記を書こう！初めて使ってみました
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from: Nobuさん
2026/09/07 10:05:27
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▽今週のトレーニング日記を書こう一日だけ、勘違いしてやり忘れちゃったんですよね。残念。
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