▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）まほまほさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！ローラーが気持ち良さそうだし

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ウォーキングやストレッチ、ヨガ、筋トレなど無理しない範囲で、忙しい時は5分でも20分でもとにかく毎日続けました。ぐっすり眠れるようになったし身体も軽く

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友人に「そういう時はゆっくり休んでまた頑張ればいいんだよ、無理しないで」と言われ時、ホッとしました。

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