年相応でしょうか膝など痛くないのですっすっと歩けるのでもうちょっと若いのかな今はスクワット等を行って筋肉を落とさないように頑張っています。

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毎日となるとかなりの意思が必要ですね。でもがんばります。

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歩くこと一つをとっても健康に関係があるんですね。あおり歩行参考になりました。気を付けてあおり歩行行ってみたいです。

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○SIXPADの活動について、解説を読まれた感想をお待ちしています！箱根駅伝の出場校を応援したり認知症まで多くを応援しているんですね。いずれは私も世話

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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！雪道で凍っているのでウオーキングも

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○クイズの答えを選んだ理由を教えてください！いろいろな活動をしていることしりませんでした。○SIXPADへの年末年始メッセージをお願いします！体が健康

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【レビュー】PowerGunPocket（パワーガンポケット）簡単に思い立った時に使えて便利です。疲れた足の裏に使うと気持ちがいいです。

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寝ている間に体の痛みがとれて朝にすっきりと起きられる製品。夢のようなでも今は夢でないかも

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