↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓紅葉が里まで下りてきたので、ウォーキングを毎日楽しみたいです。↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓

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何かを購入しようとする時は必ず口コミを読みます。★５つはもちろん、悪い方も目を通します。購入後は、無理なく始められたり、効果を感じられた時。

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睡眠の質を上げる４つの方法をもう一度きちんと見直したいと思いました。

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RIKACOさんの普段からの発信を拝見しているので、とても親近感が沸きます。アンバサダーにぴったりです。

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確かに女性特有の健康の悩みは「恥ずかしいから」「仕方がないから」と一人で抱え込んでいる人が多いような気がします。素晴らしい取り組みだと思います。

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夫と一緒にやっているので、一緒にギアを揃え貸し借りもしています。体力的にも大差がないのも続けられる要素です。

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SIXPADは誕生から10周年なんですね。その間にこんなに進歩するなんて、開発力が素晴らしいです。

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規則正しい食生活毎日ほとんど決まった時間に食事をとっています。多くの食材を取り入れ、栄養のバランスを考えています。

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適度な晩酌と肌触りのいいパジャマと寝具で快眠です。

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車必須の地域ですが、歩いて行ける距離はウォーキングがてら用足しに出かけるようにしています。ガソリン代の節約と足腰を鍛えるためです。

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夫が腰痛持ちです。教えてあげようと思います。

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美容です。健康と体力は１０年前とさほど変わらないような、、、。次の十年後は、美容はもう諦めて、きっと衰えた体力だと思います。

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以前１度だけ腰を痛めたので、同じような状況になりそうな時は前もって腰ベルトを準備しています。

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パンが大好き、１日１回は食べたい。

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きつそうですね。継続は力なり。

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以前一度だけぐっくり越しになって、３日間歩けなくなったことがあるので、またいつなるかと心配です。当時と同じ体勢にならないよう姿勢には気を付けています。

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ウォーキングとテレビ体操とたまにヨガをやっていますが、近くにプールがないのが残念。

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EMS製品一覧のなかから「使ってみたい」「これなら続けられそう」と思った製品とその理由をお聞かせください！すでにSIXPADのEMS製品をお持ちの方は

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やっぱり写真付きでレビューしてくれると、この色着てるんだ～いい色だな～なんて興味をもって見てしまいます。

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コアベルトってこんな仕組みになっているのですね。全く未知の世界でした。研究開発をしている方、使いこなしている皆さん、すごいです。

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シンプルなデザインのリカバリーウェアが喜ばれると思います。

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シックスパッドヒップフィットピンクは使ってみたいですね。かわいくてテンションが上がりそう。

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私が若い頃は、ダイエットは自炊が基本でした。でも、今は栄養とカロリー管理がしっかりなされたリーズナブルな冷凍食品のお弁当などがあり、自炊の負担が減った

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