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from: ねこてぃさん
2026/02/02 17:32:39
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お題３【チーム「ゆるトレ」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
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2026/02/02 17:28:27
毎晩寝る前のストレッチは欠かしてません。運動すると、脚にケガします。これが困っている。五十肩もまた痛みが出ないように腕を回して腕、指先までストレッチし
2026/02/02 17:24:49
無理してケガしても良くない。自分のペースで頑張ればいいのだよ。
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from: ねこてぃさん
2026/02/02 17:32:39
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お題３【チーム「ゆるトレ」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
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