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from: neroさん
2025/06/14 16:35:50
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デスクワーカーです。どうしても仕事の環境を整えていますが（座りやすい椅子を使うなど）、腰に負担かかり、立つと腰が少し痛む機会が増えました。如実に背中が
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2025/01/22 17:46:23
今年こそ腹筋を４ないし６に割ります！
2025/01/09 16:19:31
今年も習慣化。（昨年より継続）今年こそシックスパック。
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from: neroさん
2025/06/14 16:35:50
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デスクワーカーです。どうしても仕事の環境を整えていますが（座りやすい椅子を使うなど）、腰に負担かかり、立つと腰が少し痛む機会が増えました。如実に背中が
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