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from: のんのんさん
2026/07/23 19:01:46
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よろしくお願いします
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2026/07/10 19:30:46
いい
2026/06/29 11:01:08
できそう
2026/06/15 12:34:18
使いたい
2026/06/08 15:24:23
気になる
2026/05/29 16:44:12
健康的な活動が好きです。
2026/05/28 14:02:47
ウォーキング
2026/05/15 11:57:24
いいですね
2026/05/08 13:12:12
巻くだけで、体幹が目を覚ます。
2026/04/27 11:18:53
2026/04/24 17:32:35
楽しんで健康に
2026/04/24 16:14:36
よろしくお願いします。
2026/04/01 17:20:52
2026/03/26 10:58:15
参加したい
2026/03/24 19:07:12
SIXPADは、ながらトレーニングが自分流で、仕事や家事の合間にコツコツ使って無理なく続けています！
2026/03/13 18:07:50
応援します
2026/03/10 13:24:59
2026/03/03 19:09:53
応援してますー！
2026/02/24 14:06:06
参加したいです
2026/02/16 11:39:34
参考になる
2026/02/05 10:36:00
2026/02/03 11:26:57
お題３【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
2026/02/03 11:24:44
毎朝5分のストレッチを継続。肩こりが減り、階段も息切れせず。週1の散歩で気分転換でき、健康意識が自然と高まった一年でした。小さな積み重ねが自信になり来
2026/02/03 11:23:22
運動をさぼって自己嫌悪していた夜に、トレーナーから「今日は休むのもトレーニングの一部だよ」と言われてホッとしました。
2026/02/03 02:35:54
三日坊主で落ち込んでいたとき、トレーナーに「続けるより、戻ってこれたことが大事ですよ」と言われて気が楽になった。
2026/01/30 11:40:39
在宅ワーク中に試してみたいです。よろしくお願いします。
2026/01/28 20:12:13
今年は毎朝10分のストレッチを継続。肩こりが軽くなり、睡眠の質も向上した。雨の日は室内運動に切り替え、無理なく続けられた一年だった。
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from: のんのんさん
2026/07/23 19:01:46
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よろしくお願いします
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