私も毎日ではありませんが金魚泳ぎ体操をしています。

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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！本日は寝る前に腹筋をしてから寝る予定です。

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身につけて身体を冷やす⋯⋯⋯画期的ですね👍

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ウォーキングと筋トレ、ストレッチをしています。

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なるべく内臓脂肪をつけないように日々努力しています。

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プロスポーツ選手にも愛用されているのは正に実績の証ですね！

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どれもお高そうですがその分しっかりと効果もあるのでしょうね👍

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出来れば楽をしたいのですが、健康な身体、いつまでも動く身体を維持するには努力が必要ですね。

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何事もやり過ぎはよくありませんね！！！

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【口コミ・レビュー】パワースーツコアベルト見るからに効きそうですね。

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まさに文明の利器ですね。使ってみたいです。

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ご当選おめでとうございます🎉

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人間工夫次第でどんな体勢でも運動できるんですね。要はやる気と努力次第ということですね。お互い頑張りましょう。

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皆さん日々のトレーニング頑張って下さい😊

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ご当選おめでとうございます🎉

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トレーニングにしても、疲労を取るにしても科学的に効率よくやる時代になりましたね。

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ご当選おめでとうございます🎉

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腰は身体の中心ですので正に肝心要の部位ですね。昔ぎっくり腰をやっているので腰の重要性がよく分かります。

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着るだけで疲労回復⋯⋯⋯理想の夢の様なウェアですね。

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日経トレンディ「業界別ヒット2025」家電部門でのヒット賞受賞おめでとうございます🎊

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ありきたりですが、Takeiteasy（テイクイットイージー）です。調子の上がらない時はホット一息ついて肩の力を抜いて再スタート。疲れた時はゆっくり休

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▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）おもちさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！変化が素晴らしい⋯⋯⋯

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当然のことながら今より体力はかなり落ちていると思いますが、それでもしっかりと動く身体をキープしていたいと思います。そのために、今は食事・睡眠・適度な運

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