腰は身体の中心ですので正に肝心要の部位ですね。昔ぎっくり腰をやっているので腰の重要性がよく分かります。

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着るだけで疲労回復⋯⋯⋯理想の夢の様なウェアですね。

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日経トレンディ「業界別ヒット2025」家電部門でのヒット賞受賞おめでとうございます🎊

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ありきたりですが、Takeiteasy（テイクイットイージー）です。調子の上がらない時はホット一息ついて肩の力を抜いて再スタート。疲れた時はゆっくり休

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▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）おもちさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！変化が素晴らしい⋯⋯⋯

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当然のことながら今より体力はかなり落ちていると思いますが、それでもしっかりと動く身体をキープしていたいと思います。そのために、今は食事・睡眠・適度な運

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スマートウォッチで歩数を記録出来ますが、殆ど付けっぱなしにしているので、朝起きてから夜寝るまでの(夜中にトイレに行く分も)歩数を記録しています。１日平

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興味はありますが、なかなか手が出ないですね。

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あなたは「どの商品」を「誰」にプレゼントしたいと思いましたか？リカバリーウェアを姉夫婦に。いつもお世話になっている姉夫婦に、労をねぎらいプレゼントした

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身体を動かすのは筋肉なので、筋肉大事ですよね。

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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽軽いばね指と腱鞘炎です。

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▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）おもちさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！変化が著しいですね。

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機械のようにスイッチで切り替えられればいいのですが、こればかりはそのようにはいかないですね。ならば、意識して行動で変えるしかないですね。

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自分の生活に無理なく取り入れられると感じた運動に無理は禁物。しんどいと思いながら運動しても結局長続きしません。

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私は睡眠の質が良くないので、着るだけで睡眠の質が良くなるのは良いですね。

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女性特有の健康課題の理解が進み、暮らしやすい社会になるといいですね。

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鍛えている女性、魅力的ですね。

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ポイント制にして、獲得したポイント数で得点がもらえる⋯⋯⋯

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やはり何事も気持ちが大事ではないでしょうか。

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アンケートに参加しました😊

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ストレッチやウォーキング、筋トレなど⋯⋯⋯積極的に身体を動かすようにしています。

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夜中に何度も目が覚めてしまいます。夏はいいのですが、その他の季節はトイレにも行くことにもなるので熟睡が出来ません。

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10年間の進化は目覚ましいですね！

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