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from: まっちゃん5さん
2026/01/23 07:06:48
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体力（＆気力）を維持するため、日々のウォーキングやストレッチ、スクワット等の目標を立てましたが、気象状況（夏の猛暑日）によって思うようにいかないことが
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2026/01/21 16:05:21
駅ではエスカレーターを利用する人を横目で見ながら階段を使い、普段の買い物は歩くことを優先し、ちょっと運動不足を感じた時は年の数だけスクワットをつづけた
2026/01/21 15:49:18
家電部門のヒット賞、おめでとうございます！腰を支えるだけでなく、腰回りのトレーニングもできてしまう優れものですね♪着け心地はどうでしょうか、とても気に
2026/01/21 15:42:20
無理なく、できるときにやろう～。
2026/01/21 15:37:26
お題３【チーム「ゆるトレ」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
2025/12/20 15:15:17
お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応
2025/12/20 14:53:51
「歩く」ことを日常の習慣にできました。先ずは歩いて買い物する！用事も歩きと電車を利用する！徹底して続けることで、やればできる自信がつきました。荷物の多
2025/12/14 06:10:55
お題３【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
2025/12/14 05:57:35
2025/12/14 05:44:35
2025/11/15 07:24:34
グッズの効能を納得した上で、毎日の生活に無理なく続けられるかどうかが決めてです。
2025/11/15 07:22:05
グッズの効能をしっかり納得した上で、毎日の生活に無理なく使い続けられるかどうかが決めてです。
2025/10/18 07:57:36
家族の存在いつもの生活が支えになっています
2025/10/12 06:25:52
もっと詳しく知りたい～。
2025/09/13 15:15:48
市販のアイマスクは頼りないので自分で作りました。睡眠は一様に○○時間ではなく、自分の睡眠を知ることも大切と思います。
2025/09/13 12:58:40
筋肉は動かさないと減っていく、、肝に銘じます。
2025/08/24 09:24:56
フェーズ5アスリートや運動愛好家だけでなく、運動できない人（年齢や病気）などにもSIXPADの化学技術を活かしてほしいです。
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from: まっちゃん5さん
2026/01/23 07:06:48
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体力（＆気力）を維持するため、日々のウォーキングやストレッチ、スクワット等の目標を立てましたが、気象状況（夏の猛暑日）によって思うようにいかないことが
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