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from: SSさん
2025/10/06 17:49:56
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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】先日お尻をピキッと言わせて久しぶりに整骨院に行ってから、3回目の今日が最終のつもりだったのに、「しばらく来てな
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2025/10/05 17:13:05
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日のトレーニングは、今までで最強レベルのLv15に戻し、本を読みながら立った状態でやりました。コンディショニ
2025/10/04 20:49:46
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は用事があったので、トレーニングは夜になりました。トレーニング：Lv14コンディショニング：Lv10で、ト
2025/10/03 18:00:21
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、トレーニング：Lv12コンディショニング：Lv10でやりました。ただ、トレーニングの時、データ送信に失
2025/10/02 17:59:06
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は朝だけお尻の筋肉がまだ少し痛い気がして冷やしていたのですが、午後にはすっかり痛みがなくなりました♪とはい
2025/10/01 17:36:56
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】昨日の夜、お尻の筋肉をピキッとやってしまって、寝る時、痛くない体勢を探すのに苦労したほどでした。なので、せっか
2025/09/30 17:06:38
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、トレーニングもコンディショニングも昨日より一つレベルを上げて、トレーニング：Lv15コンディショニング
2025/09/29 17:44:03
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日のトレーニングもLv14で、コンディショニングは少し強めのLv12でやりました。今日は立った状態で、腕をあ
2025/09/28 17:44:55
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日のトレーニングはLv14で、前半は立ったまま本を読みながら、後半はつま先立ちをしたり、両手を上に上げたりし
2025/09/27 17:43:20
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、トレーニングをLv14、コンディショニングをLv11と、昨日より両方ともレベルを一つ上げてやりました。
2025/09/26 18:51:32
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も、トレーニングLv13、コンディショニングLv10で、料理中にやりました。それにしても、料理しながらだと
2025/09/25 17:11:04
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も、トレーニングLv13、コンディショニングLv10で、料理中にやりました。料理があまり好きではないため、
2025/09/24 17:45:33
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日はバタバタしていて、トレーニングだけのために時間を取れそうになかったので、夕食を作りながらやりました。購入
2025/09/23 20:03:19
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は食器の片付けをしながらやりました。トレーニングは昨日より一つレベルを上げてLv15でやり切りましたがキツ
2025/09/22 19:48:25
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も、昨日と同じレベルで、立った状態でやりました。トレーニング：Lv14コンディショニング：Lv11「数値目
2025/09/21 16:57:25
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、トレーニングは昨日と同じLv14で、コンディショニングは昨日より一つレベルを上げてLv11でやりました
2025/09/20 19:46:13
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日のトレーニングは、昨日より一つレベルを上げてLv14で、コンディショニングは昨日と同じLv10でやりました
2025/09/19 18:17:39
お題２【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方追加の投稿です。日々、このプロジェクトの日記に「今日は何を書こうかな」と考えることが、SixPa
2025/09/19 18:00:54
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、トレーニングは昨日と同じ、Lv13でコンディショニングは昨日より一つ上げてLv10でやりました。今日の
2025/09/18 18:11:35
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】昨日がきつかったので、今日はトレーニングはレベルを少し下げてLv13でやりました。コンディショニングは昨日ずい
2025/09/18 18:06:14
お題２【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：継続のための工夫やモチベーションになっていることを教えて！モチベーションになっていること：メデ
2025/09/17 18:23:23
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日はLv15でトレーニングを始めたのですが、キツすぎて、途中で背面だけLv14に下げました。それでもきつくて
2025/09/16 17:42:08
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、食器を洗ったりしながら、昨日と同じレベル:トレーニングLv14コンディショニングLv11でしました。Y
2025/09/15 17:47:32
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、トレーニングをLv14、コンディショニングをLv11と、強すぎず弱すぎずでやりました。大半は、立ったま
2025/09/14 14:37:00
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は夜に用事があるので、早い時間にしました。トレーニングは昨日と同じ、お腹Lv15背中Lv14でやりました。
2025/09/13 18:25:52
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日もLv15でトレーニングを始めました。途中で、背面の方がかなりキツイことに気づき、そういえば昨日の夜、少し
2025/09/12 21:15:15
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】コウキンさんのバイタリティには、本当に毎日驚いています！私も頑張ろう！とパワーをもらえます♪でも腰は慎重に、無
2025/09/12 19:05:39
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日はバレエストレッチのクラスで、爪先立ちの時に踵が低いと言われ、「このくらいまで上げられるはず」と、先生にサ
2025/09/11 20:44:23
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日もヒップリフトの体勢で、霧吹きは使わずLv14でトレーニングをしました。少し下目に装着しましたが、ヒップリ
2025/09/11 07:14:19
なんとなく以前の投稿を見返していて、コメントに今気づきました！ありがとうございます♪
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from: SSさん
2025/10/06 17:49:56
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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】先日お尻をピキッと言わせて久しぶりに整骨院に行ってから、3回目の今日が最終のつもりだったのに、「しばらく来てな
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