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from: SSさん
2025/09/23 20:03:19
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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は食器の片付けをしながらやりました。トレーニングは昨日より一つレベルを上げてLv15でやり切りましたがキツ
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2025/09/22 19:48:25
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も、昨日と同じレベルで、立った状態でやりました。トレーニング：Lv14コンディショニング：Lv11「数値目
2025/09/21 16:57:25
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、トレーニングは昨日と同じLv14で、コンディショニングは昨日より一つレベルを上げてLv11でやりました
2025/09/20 19:46:13
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日のトレーニングは、昨日より一つレベルを上げてLv14で、コンディショニングは昨日と同じLv10でやりました
2025/09/19 18:17:39
お題２【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方追加の投稿です。日々、このプロジェクトの日記に「今日は何を書こうかな」と考えることが、SixPa
2025/09/19 18:00:54
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、トレーニングは昨日と同じ、Lv13でコンディショニングは昨日より一つ上げてLv10でやりました。今日の
2025/09/18 18:11:35
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】昨日がきつかったので、今日はトレーニングはレベルを少し下げてLv13でやりました。コンディショニングは昨日ずい
2025/09/18 18:06:14
お題２【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：継続のための工夫やモチベーションになっていることを教えて！モチベーションになっていること：メデ
2025/09/17 18:23:23
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日はLv15でトレーニングを始めたのですが、キツすぎて、途中で背面だけLv14に下げました。それでもきつくて
2025/09/16 17:42:08
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、食器を洗ったりしながら、昨日と同じレベル:トレーニングLv14コンディショニングLv11でしました。Y
2025/09/15 17:47:32
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、トレーニングをLv14、コンディショニングをLv11と、強すぎず弱すぎずでやりました。大半は、立ったま
2025/09/14 14:37:00
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は夜に用事があるので、早い時間にしました。トレーニングは昨日と同じ、お腹Lv15背中Lv14でやりました。
2025/09/13 18:25:52
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日もLv15でトレーニングを始めました。途中で、背面の方がかなりキツイことに気づき、そういえば昨日の夜、少し
2025/09/12 21:15:15
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】コウキンさんのバイタリティには、本当に毎日驚いています！私も頑張ろう！とパワーをもらえます♪でも腰は慎重に、無
2025/09/12 19:05:39
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日はバレエストレッチのクラスで、爪先立ちの時に踵が低いと言われ、「このくらいまで上げられるはず」と、先生にサ
2025/09/11 20:44:23
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日もヒップリフトの体勢で、霧吹きは使わずLv14でトレーニングをしました。少し下目に装着しましたが、ヒップリ
2025/09/11 07:14:19
なんとなく以前の投稿を見返していて、コメントに今気づきました！ありがとうございます♪
2025/09/10 18:42:40
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、昨日と同じレベルでやったのですが、トレーニング：Lv13コンディショニング：Lv12きょうへいさんの投
2025/09/09 18:23:35
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は昨日と同じレベルで始めたらかなりキツかったので、すぐに一つレベルを下げました。本当に、日によって刺激の感
2025/09/08 18:46:11
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日はトレーニング:肌に霧吹き+Lv14コンディショニング:Lv13と、昨日より上げてみましたが、以前に同じレ
2025/09/07 17:41:27
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつも霧吹きをメディカルコアの方にかけていたのですが、装着する時に冷たくて身構えていたので、今日は自分の肌の方
2025/09/06 18:48:56
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】まだまだ昼間は暑いですが、空は雲が高くて秋の様相を帯びてきましたね♪今日もトレーニングはお腹背中ともに霧吹き+
2025/09/05 17:02:52
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、トレーニングを霧吹き+Lv12で始めたのですが、途中耐えきれずにLv11に下げました。なんか、レベルが
2025/09/04 19:33:24
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は珍しく、食器を洗いながら使ってみました。トレーニング：お腹背中とも霧吹きしてLv12コンディショニング：
2025/09/03 18:10:50
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、昨日途中で下げたレベルでやりました。お腹背中ともにトレーニング:霧吹き+Lv12コンディショニング:L
2025/09/03 10:44:25
枕難民です…。
2025/09/02 21:10:19
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日のトレーニングは、最初はここ数日と同じ設定で、霧吹きを使ってお腹背中ともにLv13で始めましたが、今日は刺
2025/09/01 20:25:58
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も昨日と同じ、霧吹き使用で、トレーニングもコンディショニングも、お腹背中ともにLv13でしました。今日はパ
2025/08/31 17:56:42
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】8月皆勤賞です♪今日は霧吹きをした状態で、トレーニングもコンディショニングも、お腹背中共にLv13でしました。
2025/08/30 17:39:52
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は昨日より一段下げてやりました。霧吹きを使ってトレーニングLv13コンディショニングLv12です。「両手を
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from: SSさん
2025/09/23 20:03:19
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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は食器の片付けをしながらやりました。トレーニングは昨日より一つレベルを上げてLv15でやり切りましたがキツ
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