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from: カピバラさん
2025/10/20 20:59:36
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【チーム「ゆるトレ」】アプリのアップデートをしてみたら文字や残充電のマークの大きさが倍になっていてすごく見やすかったです!そんな今日はメディカルコアを
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2025/10/19 23:52:55
【チーム「ゆるトレ」】今日は遂にメディカルコアのレベルあげに成功!前18で最後までできましたー!（ﾔｯﾀ～）何度かスクワットしてるときのような体勢には
2025/10/19 23:45:30
私も今日はお風呂あがりすぐにつけましたー!あと掃除してる途中につけるのもなかなかありでした。（要は体があったまってるときなんでしょうけど、それ以外の時
2025/10/19 23:42:37
ですよねーw恐る恐る装着するようになりました(￣ー￣)（笑）
2025/10/16 23:41:28
【チーム「ゆるトレ」】だいぶ涼しくなりSIXPADを装着するときにヒヤッとくるようになりました今日はメディカルコアを前17〜18.後10で1セット。だ
2025/10/15 21:43:45
コメント、アドバイスありがとうございますm(__)mプロジェクトが2カ月をこえ自分のやりやすいルーティンができてきたように思います。なかなかレベル17
2025/10/15 21:39:51
アドバイスありがとうございます!家で体重測定をしてみると体重はあまり変化はないのですが😓基礎代謝が幾分かあがっています。さらなるパワーアップのため有酸
2025/10/13 23:33:32
【チーム「ゆるトレ」】今日は仕事が休みなのでメディカルコア2セットできました〜。前16.後10&前17.後10と17にもだいぶ慣れてきました!（グッエ
2025/10/13 01:10:17
チーム「ゆるトレ」こんばんはー!今日もまだ腰の調子が本調子ではないのでプチ安静モードで過ごしてます。メディカルコア前15.後5で本日も無理をしないプラ
2025/10/11 23:28:31
あ、誤字しちゃいましたm(__)m失礼いたしましたー。
2025/10/11 23:27:37
【チーム「ゆるトレ」】こんばんはー!今日は仕事で腰を酷使😭なのでメディカルコアは前15.後5で優しーくほぐすような感覚で1セット。終わったあとはじんわ
2025/10/10 23:07:45
【チーム「ゆるトレ」】こんばんはー!日記が3日ぶりとなってしまいましたが毎日続けられてはいます😁今日はメディカルコアを前16.後10で1セット。だいぶ
2025/10/06 22:42:47
【チーム「ゆるトレ」こんばんはー!今日はお風呂あがりすぐにスタート😁メディカルコア前16.後10でスタート。残り5分で前17にチャレンジ♬めげることな
2025/10/04 23:34:43
【チーム「ゆるトレ」こんばんはー!今日は洗い物や片付けをしながらメディカルコアを前16.後10で1セット。何かをしながらだとあっという間ですねー。明日
2025/10/02 22:57:35
【チーム「ゆるトレ」】先程までメディカルコアをやっていたのですが途中でエラー。充電はもう一回分はあったはずなんだけどなー。今から充電しても今日の達成ス
2025/10/02 16:11:45
ありがとうございます!是非是非ーw冷えたジョッキと缶があれば極楽間違いないです😆
2025/10/01 22:17:10
【チーム「ゆるトレ」】10月ですねぇー。今月も宜しくお願い致しますm(__)m今日はメディカルコア前16.後10でスタートして17と11まであげてみま
2025/10/01 22:03:47
ありがとうございますーm(__)m達成したあとのレモンサワーは最高でした😁😁
2025/10/01 22:02:32
20ーー！いやぁ、凄い!おめでとうございますm(__)m私も20目指します〜😁✨
2025/09/30 23:31:59
【チーム「ゆるトレ」】こんばんはー!9月も今日でおしまいとなりましたがまだ暑いですねー😅今日は月末最終ディということで、スタンプが染まるぞー!とワクワ
2025/09/30 23:26:57
すごい!今月もパーフェクトーーー!ほんとに尊敬ものです。おめでとうございまーすm(__)m私も今月はクリアできましたが2日ぐらい危なかったです😅
2025/09/29 15:40:18
【チーム「ゆるトレ」】今日は仕事前の朝のうちにメディカルコアを開始。遂に前はレベル16を最後まですることができましたー!最初はレベル3でギャーとかいっ
2025/09/29 01:12:14
【チーム「ゆるトレ」今日はメディカルコアを前15.後10で開始。開始5分で前16にギアを上げ、そのまま最後までいけましたー♬（ギッ!っという声は何度か
2025/09/27 22:23:20
【チーム「ゆるトレ」】こんばんはー!今日もメディカルコアを前15.後9で1セット。途中で前16にチェンジ!昨日からに比べ3分伸ばして8分に成功。毎日が
2025/09/26 23:53:26
【チーム「ゆるトレ」】時間ギリギリとなりましたが、どうにか今日もメディカルコアを前15.後10でクリア!最後の5分はビビリながらも16でいくことができ
2025/09/26 16:41:17
頑張りまーすっ✨
2025/09/24 21:27:56
【チーム「ゆるトレ」】打った文章が上手く反映されずに消えてしまいましたー😭悲しい。取り敢えず今日もメディカルコア前14.後10でできました!9月もあと
2025/09/24 21:05:23
おおっ、20!おめでとうございますー(*´ω｀*)私もいつかその領域へいけるよう頑張りまーす!
2025/09/23 21:57:09
【チーム「ゆるトレ」】今日は疲れているのでお風呂あがりにメディカルコアをすぐスタート。髪の毛を乾かし、洗濯をまわしであっという間に終了!寝る前にストレ
2025/09/22 23:01:09
☆個人にあわせたトレーニングや効果的な製品の使い方☆体重、体脂肪などグラフ化したもの☆理想は専門トレーナーさんがついてアドバイスが欲しいです。痩せたい
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from: カピバラさん
2025/10/20 20:59:36
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【チーム「ゆるトレ」】アプリのアップデートをしてみたら文字や残充電のマークの大きさが倍になっていてすごく見やすかったです!そんな今日はメディカルコアを
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