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from: kazuさん
2026/07/10 13:45:13
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私はfootfitプラスと、メディカルコアを、毎朝行っています。継続のコツと問われれば、特に、スマホアプリに記録するのをお勧めします。日々の努力の視覚
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2026/05/08 11:13:10
腰をいたわる新習慣！腹筋・背筋を同時に鍛え、天然のコルセットへ。
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私はfootfitプラスと、メディカルコアを、毎朝行っています。継続のコツと問われれば、特に、スマホアプリに記録するのをお勧めします。日々の努力の視覚
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