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from: kuriさん
2026/10/16 16:23:50
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も日課として継続出来た！やれば出来る！▽2か月間を振り返ろう！トレーニングプログラムとコンディショニングプログラ
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2026/10/09 14:25:46
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も日課として継続出来ました〜！▽あなたのモチベーションを教えて！ジム後に大きな鏡で確認すると少しずつ効果が出てる
2026/10/09 13:43:43
▼選んだSIXPAD術（番号で）【1】▼選んだ理由、自分なりの実践方法など自分は仕事から帰ってきて、まず装置って感じですが、その日の疲れ具合で休んでし
2026/10/02 16:20:57
▽今週のトレーニング日記を書こう！トレーニングプログラムとコンディショニングプログラムを組み合わせながら、日課としてやることが出来ました！▽プロジェク
2026/09/25 14:19:08
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は、ほぼ毎日トレーニング出来てるかな！▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう！腰の状態に合わせて、トレーニン
2026/09/18 19:05:13
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は腰痛再発し、思うようにトレ出来ず…▽プロジェクト前半戦を振り返ろう！腰の調子回復したら、焦らず自分ペースで継続
2026/09/11 19:50:52
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もなんとか継続！このまま日課として継続が目標！皆さんはどのくらいのレベルでやってるのかな🤔▽写真を投稿しよう！
2026/09/04 15:31:43
▽今週のトレーニング日記を書こう！ほぼ毎日出来てるかな！（ほぼ…）まだまだ成果は見えてこないけど、引き続き毎日の日課を目指して頑張ります！
2026/08/28 17:51:59
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日欠かさず！のはずが…仕事のハードさに負けてしまう日も…▽目標を宣言しよう！毎日欠かさずコツコツと！
2026/08/21 19:35:30
▽自己紹介と意気込みを書こう！仕事柄、長年腰痛に悩まされて来ました。そんな時、メディカルコアを知り購入。これからも好きな仕事を続けられるよう、腰痛改善
2026/08/19 17:22:03
使い始めてまだ一ヶ月の新参者ですが、宜しくお願いします🙇頑張ります💪
2026/07/24 18:16:14
宜しくお願いします😊
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from: kuriさん
2026/10/16 16:23:50
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も日課として継続出来た！やれば出来る！▽2か月間を振り返ろう！トレーニングプログラムとコンディショニングプログラ
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