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from: ミサさん
15時間前
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▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日頑張ろうと思っています今の所週５日と言う始めに立てた目標はクリアー出来ています💦
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2026/09/01 14:24:46
腰痛が出てきました💦若い頃は一晩寝れば治ったのになぁ…後、老眼鏡が必需品になりました(笑)
2026/08/30 00:45:14
▽今週のトレーニング日記を書こう！週5日はやれました▽目標を宣言しよう！出来るだけ毎日頑張ります
2026/08/28 21:59:44
▽自己紹介と椎間板ヘルニアをしたのをきっかけに7月中旬に思いきって購入しました出来るだけ毎日頑張ろうと思っています▽今週のトレーニング日記を書こう！仕
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from: ミサさん
15時間前
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▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日頑張ろうと思っています今の所週５日と言う始めに立てた目標はクリアー出来ています💦
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