文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: めがね野郎さん
2026/09/12 23:05:41
icon
▽今週のトレーニング日記を書こう！今月は毎日継続中。9月11日に人間ドックでしたが、トレーニングの甲斐があってか、いろんな数値が改善されてました🤗励み
> 全文を見る
2026/09/06 07:25:51
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も毎日頑張りました。始めて１月強。成果はまだよくわかりませんが、継続、継続😙
2026/08/29 13:04:23
▽今週のトレーニング日記を書こう！仕事から帰ってメディカルコアをしています。毎日、忘れずに継続できています。▽目標を宣言しよう！体幹を鍛えて姿勢を良く
2026/08/21 18:56:56
▽自己紹介と意気込みを書こう！姿勢矯正とインナーマッスルを鍛えたく、メディカルコアを使っています。みなさんと情報共有しながら頑張りたいです♪▽今週のト
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: めがね野郎さん
2026/09/12 23:05:41
icon
▽今週のトレーニング日記を書こう！今月は毎日継続中。9月11日に人間ドックでしたが、トレーニングの甲斐があってか、いろんな数値が改善されてました🤗励み
> 全文を見る