▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日続けられました。▽2か月間を振り返ろう！基本的に登りは階段を使うように意識が戻りました。

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▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日続ける事ができた▽あなたのモチベーションを教えて！近しい方が一緒に始めた事

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▼選んだSIXPAD術（番号で）5▼選んだ理由、自分なりの実践方法など動画観ながら、歯磨きしつつ、寝る前に使っています。

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▽今週のトレーニング日記を書こう！ほぼ毎日続ける事ができました。▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう！自分では、効果はあまり感じられていないですが、

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体重や血圧が気になるが、なかなか落ちない。

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▽今週のトレーニング日記を書こう！ほぼ毎日2モードをやっています。▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう！お風呂上がりに髪を乾かしながらやYouT

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2他は特にこのブランドでいらないと思うから。

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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は体調が悪くあまり出来なかった。▽プロジェクト前半戦を振り返ろう！効果は2ヶ月になるが、あまり感じられないが、継

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▽今週のトレーニング日記を書こう！使い始めて約1ヶ月経ちます。まだ、効果などの実感は全く無いですが、比較的、続けられています。旅行にも持って行ってみま

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▽今週のトレーニング日記を書こう！忘れて寝てしまった日もあったけれど、ほぼ2パターンを出来た。自己責任だけど、両太ももをぐるっと回してお尻下から、前も

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▽自己紹介と意気込みを書こう！知人が使用していると聞き、ブラック以外の色で好みだったので購入してみました。毎日1サイクルでも続ける▽今週のトレーニング

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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は毎日2サイクルできた。駅で登りは階段使用できた。▽目標を宣言しよう！毎日コツコツ

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