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from: カルタ大統領さん
2026/10/09 23:19:09
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▽今週のトレーニング日記を書こう！早朝トレーニング頑張ってます。6時にベルト巻くのがモーニングルーティン▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう！みんな
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2026/10/02 23:10:38
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もパーフェクト目指します▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう！
2026/09/29 23:13:40
筋肉量が減って体重が50キロきりました。30代の頃安定していた55～56に戻りたい❗
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from: カルタ大統領さん
2026/10/09 23:19:09
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▽今週のトレーニング日記を書こう！早朝トレーニング頑張ってます。6時にベルト巻くのがモーニングルーティン▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう！みんな
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