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from: ひまわりさん
2026/10/25 21:06:03
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▽今週のトレーニング日記を書こう！体調を崩してしまい、トレーニングをお休みしがちですが、最後まで諦めずに完走したいです😊無理せず、自分のペースで頑張り
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2026/10/16 21:26:12
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もマイペースに継続中です🤭少しずつでも続けることが大切だと思うので、これからも自分のペースで頑張ります！▽2か月
2026/10/10 17:27:53
▼選んだSIXPAD術（番号で）５▼選んだ理由、自分なりの実践方法などテレビ観ながらできるから得した気分です。
2026/10/10 11:37:35
▽今週のトレーニング日記を書こう！とりあえず、今週も継続しています🤭無理せずコツコツ、理想の自分を目指して頑張ります✨▽あなたのモチベーションを教えて
2026/10/04 21:20:47
▽今週のトレーニング日記を書こう！「疲れた〜」と思うと、つい自分に甘くなってしまうことも💦でも、継続することで少しずつ結果につながると信じて、今週も無
2026/09/26 00:36:34
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も無理なく、自分のペースでトレーニングを続けることができました😊サボってしまった日もありますが、諦めずに続けてい
2026/09/24 23:06:28
③かなぁ
2026/09/21 23:20:26
▽今週のトレーニング日記を書こう！サボってしまった日もありますが💦また気持ちを切り替えて、無理なく続けていきます😊▽プロジェクト前半戦を振り返ろう！こ
2026/09/20 23:33:39
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は少しサボってしまいました😅でも、無理しすぎず、また少しずつ再開していきます😊継続を大切に、楽しみながら頑張りま
2026/09/13 09:35:19
▽今週のトレーニング日記を書こう！▽写真を投稿しよう！今週のトレーニングの記録です📸✨少しずつでも、身体の変化を感じられるのが嬉しいです😊▽写真を投稿
2026/09/04 23:05:52
▽今週のトレーニング日記を書こう！まずは1カ月継続できました🎉このまま無理なく、楽しみながら継続していきたいと思います！少しずつでも変化を感じられるよ
2026/08/28 23:43:23
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もファイトー🏅🌻🥇無理なく楽しく頑張りました〜♪▽目標を宣言しよう！ピラティスで呼吸の使い方を学んだので、深い呼
2026/08/23 21:04:25
▽自己紹介と意気込み「継続は力なり」を大切に、少しずつでも変化していく自分の姿を想像しながら、楽しんで頑張ります！▽今週のトレーニング日記今週も無理を
2026/08/16 22:05:10
メールが届いて、私、何か応募したっけ？とすっかりド忘れしておりました😂せっかくの機会なので、ここで皆様と励まし合いながら頑張りたいと思います🏅✨良い結
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from: ひまわりさん
2026/10/25 21:06:03
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▽今週のトレーニング日記を書こう！体調を崩してしまい、トレーニングをお休みしがちですが、最後まで諦めずに完走したいです😊無理せず、自分のペースで頑張り
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