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参加から94日経過／発言:15
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from: ひまわりさん
2026/10/25 21:06:03
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▽今週のトレーニング日記を書こう！体調を崩してしまい、トレーニングをお休みしがちですが、最後まで諦めずに完走したいです😊無理せず、自分のペースで頑張り
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2026/10/16 21:26:12
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もマイペースに継続中です🤭少しずつでも続けることが大切だと思うので、これからも自分のペースで頑張ります！▽2か月
2026/10/10 17:27:53
▼選んだSIXPAD術（番号で）５▼選んだ理由、自分なりの実践方法などテレビ観ながらできるから得した気分です。
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from: ひまわりさん
2026/10/25 21:06:03
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▽今週のトレーニング日記を書こう！体調を崩してしまい、トレーニングをお休みしがちですが、最後まで諦めずに完走したいです😊無理せず、自分のペースで頑張り
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