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参加から48日経過／発言:5
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from: ひまわりさん
2026/09/13 09:35:19
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▽今週のトレーニング日記を書こう！▽写真を投稿しよう！今週のトレーニングの記録です📸✨少しずつでも、身体の変化を感じられるのが嬉しいです😊▽写真を投稿
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2026/09/04 23:05:52
▽今週のトレーニング日記を書こう！まずは1カ月継続できました🎉このまま無理なく、楽しみながら継続していきたいと思います！少しずつでも変化を感じられるよ
2026/08/28 23:43:23
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もファイトー🏅🌻🥇無理なく楽しく頑張りました〜♪▽目標を宣言しよう！ピラティスで呼吸の使い方を学んだので、深い呼
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from: ひまわりさん
2026/09/13 09:35:19
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▽今週のトレーニング日記を書こう！▽写真を投稿しよう！今週のトレーニングの記録です📸✨少しずつでも、身体の変化を感じられるのが嬉しいです😊▽写真を投稿
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