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from: トモヒサさん
2026/10/29 23:08:58
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▽今週のトレーニング日記を書こう！先週よりもトレーニングが出来ました。▽自分と仲間を褒めよう☆皆様のコメントにどれだけ勇気づけられやってこれたか✨本当
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2026/10/22 22:42:50
▽今週のトレーニング日記を書こう！先週よりもトレーニングが出来ました。▽2か月間を振り返ろう！トレーニングをすると痛かった腰が改善することを改めて実感
2026/10/15 22:26:39
▽今週のトレーニング日記を書こう！なかなかトレーニング出来ませんでしたが本日出来そうです！あきらめず頑張ります！▽あなたのモチベーションを教えて！私の
2026/10/08 09:22:38
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週はタイミングが合わず1回のみ。みなさんのコメントを読んであきらめずまた挑戦していきます！▽プロジェクトメンバーに
2026/10/01 23:54:35
▽今週のトレーニング日記を書こう！仕事が忙しく今週はあまりトレーニングできませんでした。▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう！私はテレビや動画を
2026/09/23 22:10:39
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週はシルバーウィークがありましたが、雨の日が多かったのでトレーニングはかどりました。▽プロジェクト前半戦を振り返ろ
2026/09/15 22:48:42
▽今週のトレーニング日記を書こう！夏季休暇明けから仕事が忙しくなかなかトレーニング出来ませんが、みなさんの投稿をみてがんばろう思いました！諦めずに挑戦
2026/09/07 22:57:10
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は仕事が立て込み目標達成ならず。。。来週こそは達成するぞ！
2026/08/31 23:05:47
▽今週のトレーニング日記を書こう！仕事でできない日もあるが無理せず諦めずにトレーニングを続ける！▽目標を宣言しよう！コツコツ積み上げる！
2026/08/24 23:48:38
▽自己紹介と意気込みを書こう！昨年末に腹筋と腰回りを鍛え腰痛改善しようと思いコアベルト2購入しました。▽今週のトレーニング日記を書こう！週に4回を目標
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from: トモヒサさん
2026/10/29 23:08:58
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▽今週のトレーニング日記を書こう！先週よりもトレーニングが出来ました。▽自分と仲間を褒めよう☆皆様のコメントにどれだけ勇気づけられやってこれたか✨本当
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