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公開 | 公式サークル

トモヒサ(id33328576)

参加から93日経過/発言:10

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from: トモヒサさん

2026/10/29 23:08:58

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▽今週のトレーニング日記を書こう!先週よりもトレーニングが出来ました。▽自分と仲間を褒めよう☆皆様のコメントにどれだけ勇気づけられやってこれたか✨本当

from: トモヒサさん

2026/10/22 22:42:50

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▽今週のトレーニング日記を書こう!先週よりもトレーニングが出来ました。▽2か月間を振り返ろう!トレーニングをすると痛かった腰が改善することを改めて実感

from: トモヒサさん

2026/10/15 22:26:39

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▽今週のトレーニング日記を書こう!なかなかトレーニング出来ませんでしたが本日出来そうです!あきらめず頑張ります!▽あなたのモチベーションを教えて!私の