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from: SHINさん
2時間前
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▼選んだSIXPAD術（番号で）2番▼選んだ理由、自分なりの実践方法など自分もこれだから
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▽今週のトレーニング日記を書こう！変わらず毎日2セット出来ました▽あなたのモチベーションを教えて！パッドをしながら猫とじゃれあうこと！
2026/10/02 15:25:05
▽今週のトレーニング日記を書こう！相変わらず2セット出来ましたが、増えも減りもしないです▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう！コツコツ頑張っていきま
2026/09/25 15:47:27
▽今週のトレーニング日記を書こう！シルバーウィークも休まずトレーニング出来ました▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう！ながらパッドは自分には向い
2026/09/23 11:25:47
3スッキリしたい
2026/09/18 15:33:44
▽今週のトレーニング日記を書こう！変わらず、2セットやりきりました▽プロジェクト前半戦を振り返ろう！初めは、続けられるか不安でしたが何とか続けられて良
2026/09/11 15:21:58
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も毎日2セット出来ました▽写真を投稿しよう！
2026/09/04 15:34:29
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も、毎日2セット出来ましたこのまま、継続するぞ！
2026/09/04 15:33:25
インフルエンザが流行っていますお互い気をつけましょう
2026/08/28 15:00:31
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日2回できました▽目標を宣言しよう！どんなに辛くても、毎日やる！
2026/08/21 15:55:33
▽自己紹介と意気込みを書こう！自分のできる範囲で、やりきりたいと思っています▽今週のトレーニング日記を書こう！初心者の為、ただ巻いてビクビクさせている
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from: SHINさん
2時間前
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▼選んだSIXPAD術（番号で）2番▼選んだ理由、自分なりの実践方法など自分もこれだから
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