朝･昼･晩三食ちゃんと食べること。そしてなるべく決まった時間に食べるようにしています。あと、買い物に行くときに、ちょっとだけ遠回りをして歩くようにして

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ありきたりですが、「無病息災」「家内安全」ですね。家族の笑顔が一番の宝物です。

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凍らせてシャーベットにするのが暑い夏の楽しみです。キンキンに冷えたのをグビグビ飲むのもそれはそれでやめられませんね！

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酷暑日という気象用語が追加されるほど、暑い日が続く毎日。健康に留意して、家族全員が元気にこの夏を乗り切れるように願っています。

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