1）まず100mlあたりのカロリーを必ずチェックします。次にカルシウムやビタミンなど＋αの成分が入っていればそちらを選びます。更に免疫力アップや疲労回

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やっと涼しくなってきたので、ウォーキングを再開したいと思っています。夏の間は1日5000歩止まりでしたが、10000歩は楽勝で行きそうです

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・昔と今で変わったこと：カルピスにオレンジ味やぶどう味が出た時は衝撃でした。今は季節の果物の味が沢山出ていて、次のシーズンは何味が出るかなぁと楽しみで

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炭酸水でシュワシュワ感を足し、より爽やかに飲みます。朝は元気が出て1日の始まりの儀式!?お風呂上がりはクイ〜っと一杯です

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昔みたいに動いても疲れ知らずで、いくらでも美味しく食べれて、好奇心に任せてアクティブに行動できて…要は若返りたいという事かな?

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今日は薄め?濃いめ?炭酸でシュワシュワがイイ?何かジュースを足す?その日の気分でオーダー承ります

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