香りとふれあいがもたらす効果や「オキシトシン」について、実際に体験しながら学べるなんてとても贅沢な企画ですね。自分にぴったりのミスト作りもぜひ体験して

> 全文を見る

いろいろ試してみようと思いつつも、実際にはなかなか意識しきれない日もありました……（笑）。でも、「今日はいつもより少し丁寧に話してみようかな」と意識す

> 全文を見る

このテーマを見て、毎日の仕事のなかでちょっとした気遣いをしてくれる同僚や、いつもあたたかく接してくれる身近な人の顔が思い浮かびました。「あの時は本当に

> 全文を見る

職場でバタバタしていて余裕がなかったとき、同僚がさりげなくフォローしてくれたので、あとから「あのときは本当に助かったよ、ありがとう！」と声をかけました

> 全文を見る

我が家でも、いつもは「ねぇ」「ちょっと」と声をかけてしまっていたので、意識して名前を呼んで話しかけてみました。息子に「〇〇、これお願いね」と名前を添え

> 全文を見る

我が家でも最近、朝のあいさつのときに意識して目を見て笑顔を向けてみることから始めてみました。最初は子どもも少し照れくさそうにしていましたが、毎朝続けて

> 全文を見る

こちらは、「えがおにタッチコミュニティ」です。「え・が・お」を使ったあいうえお作文を投稿してくださいね！（コメントは何度でもご投稿いただけます♪）え：

> 全文を見る

家族の話を、手を止めてしっかり聞く時間を意識しています。最近は、高校生の息子が学校での出来事を少しだけ話してくれることがあるのですが、そうした時に『う

> 全文を見る

朝、淹れたてのコーヒーを飲む時間が自分にとって大切なリセットの時間なのですが、これからはその時に、家族にも「いい香りだね」と声をかけたり、一杯分を準備

> 全文を見る

家に2匹の猫がいるのですが、ついつい家事に追われて短時間で済ませてしまうことも。これからは、夜のくつろぎタイムに意識して「よしよし」とゆっくり撫でる時

> 全文を見る

近所の方や職場の人に対して、自分から「一言プラスの挨拶」をすることを目標にしようと思います！ただ「おはようございます」「お疲れ様です」と言うだけでなく

> 全文を見る