小学6年の頃に流行って自分も持っていたグルービーケース、四角い箱型で中に勉強道具を入れて持ち歩いていました。私は星のイラストのデザインでした。懐かしい

> 全文を見る

高齢の母は物事を行う時に必ず指先確認をしながら行動しています。

> 全文を見る

日常生活で上手く使えたらいいなと思います。

> 全文を見る

昨年に続きですがNHKで韓国語を学んでいます。昨年1年間学びましたがまだまだです。

> 全文を見る

④それほど意識はしていません。習慣で夜は牛乳やジュースは飲みますがコーヒーは飲みません。

> 全文を見る

数年前に腰を痛めてから、ちょっと無理をすると腰が痛くなります。身体の弱い部分をいたわりながら行動しています。就寝前には軽いストレッチをします。

> 全文を見る

思いやりです。

> 全文を見る

夫婦での旅行です。年に数回行きます。昨年孫が生まれたので旅先での孫へのお土産を選ぶ楽しみが増えました。

> 全文を見る

スーパーで訳ありりんごを安く購入、多少の傷はあるものの、味は美味しかったです。

> 全文を見る

友人とのランチ

> 全文を見る

このような機会は嬉しいです。親の事そして自分の事として参考にしたいです。

> 全文を見る

家事を終えて最後に入浴してやっとゆっくりです。ココアや牛乳など日によって違いますがドリンクを飲んでから寝ます。

> 全文を見る

危ないですね気をつけています。

> 全文を見る

蛍の光

> 全文を見る

3食決まった時間に食べています。夕食は6時半頃なのでいつも寝る前に何か食べたくなってしまいます。ヨーグルトなどを食べています。

> 全文を見る

受験の時に母が作ってくれていたのがサンドイッチとレモンティーです。サンドイッチの具は野菜だったりコロッケだったりいろいろでした。懐かしいです。

> 全文を見る

どうなるのでしょうかね

> 全文を見る

いろいろ考える年齢になりました。母が父を在宅介護していたので大変さはわかります。その母は今も元気でいてくれるので感謝です。

> 全文を見る

寝つきが悪いです。布団に入るとなぜか目がさえてしまい眠らなきゃと思えば思うほど眠れなくなります。

> 全文を見る

年賀状出しました。毎年数名から年賀状じまいの連絡をもらうので年々少なくなってきています。年賀状だけで繋がっている友人知人もいるので、もうしばらくは続け

> 全文を見る

決まった運動はしていませんが、家事で動くのと気が向いた時のウォーキングです。

> 全文を見る

あらためて脳トレと言えるものはやっていませんが、新聞を読んだり、家計簿の計算、手紙を書くなどをしています。

> 全文を見る

孫初孫が生まれたので。1番の楽しみは孫の成長ですね。

> 全文を見る

昔のことなので記憶はありませんが、アルバムに写真はありました。

> 全文を見る

認知症予防に口腔ケアなども大切と知りました。自分の普段の生活を振り返り日々予防策をとっていきたいです。

> 全文を見る

以前隣家のお年寄りのお宅に料理のおすそ分けを毎日持って行く近所のおばさんがいました。おせっかいだなと思い見ていましたが、今思うとおせっかいと言う見守り

> 全文を見る

早朝の新聞配達のバイクの音でふと目が覚めることがありますがまたすぐに眠れます。

> 全文を見る

高齢の母は、毎日庭で草花の手入れをしています、1日に1度は外に出ることは大切ですね。ただ足腰に自信がなくなってくると外出するのが怖くなると言ってます。

> 全文を見る

ずいぶん昔ですが学生の頃、持ち帰り寿司の店でアルバイトをしていました。酢飯の作り方や巻き物、握り寿司の作り方を教えてもらい、自分の得意な料理のひとつに

> 全文を見る

食生活には気を使います。多くの種類を少しずつ食べたいと考えています。

> 全文を見る