脳の健康教室気になりました。60代なのでもうそろそろ覚えも悪くなっている気がします。少しでもクイズや知識を勉強していきたいです。脳を鍛えてボケを防止で

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カフェインをとると眠りが浅くなることを知りました。特に問題ないとおもっていましたが寝る前にコーヒーは避けるべきことがわかりました。

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①夜もコーヒー・紅茶を飲むコーヒー大好きです。朝も夜も飲みます。特に朝は濃いコーヒーを飲んで目を覚ましたいです。夜は考え事をすると時に良いアイデアが浮

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物価高なのでいらないものはたくさん購入しないようにしています。以前は調味料などたくさん買い込んでしまい古くなったものを使用することが多かったです。買い

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大阪までは遠いので難しいです。脳トレ必要な歳なので東京方面での開催に期待します。

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iconＳＮＳの「儲け話」や「投資話」気を付けるようにします。そもそも儲かる話を他人に教えるところがおかしいです。そう思わせないところが詐欺なのですが

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勝負飯は豚カツです。試験の前の日に母親が豚カツを揚げてくれたのを思いだします。揚げたてで、サクサク感がありとても美味しいです。キャベツに豚カツソース、

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「和」です。世界が仲良く戦争が終結してほしいです。大国の横暴で世の中が殺伐としてきた感じがします。今一度振り返って平和を世界の皆さんが考えてほしいです

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勉強はうらぎらない、ということです。いくつになっても勉強です。昔から初心を忘れずに仕事が変わっても、地位が上がっても初心に抱いた心は忘れてはいけないこ

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この時期に話すのは箱根駅伝ネタです。今年はシン山の神が誕生したとのことで午年は何か変化のある年であることを強調しました。我が母校は10位でシード権を１

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脳は何歳でも鍛えられる、を読んでまだまだやる気がでました。鍛えなければ減退していくので脳トレ頑張りたいと思います。

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脳トレきになりました。60代物忘れもぼちぼち気になる年齢です。是非チャレンジして自頭を鍛えてみたいです。

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運動と睡眠との関係で自分も運動を良くするので適度な疲労はぐっすり熟睡するのに役立つと思います。朝まで起きずに眠れて疲れがとれていることが多いです。

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６０代なので脳トレ気になる年齢です。人の名前を思い出せなくなったりすることがあるので是非トレーニングしてみたいです。

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小学校で紙袋に入った千歳あめをもらった記憶があります。５月の子どもの日には兜を飾りました。大きなものではないですが、今も実家のどこかにしまってあると思

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