牛乳大好きです。朝に濃い北海道の牛乳などを飲みます。コップに1杯飲むだけでお腹の調子も良くなります。逆にあまり飲みすぎないように気を付けています。

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缶蹴りです。数人でできてとてもエキサイティングで面白いと思います。また、メンコやビー玉も面白いです。子供の頃良く遊びました。

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脳トレ、頑張ってやってみたいです。脳の刺激を期待してアハ体験して認知症防止を推進したいです。ＫＵＭＯＮさんの脳トレチャレンジしてみます。

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勇気を出して推し活をしてみたいです。自分から同僚に声をかけることでコミュニケーションが活性化できたらうれしいです。特に休みが多いと五月病になる同僚や部

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将来的な認知症患者数が下方修正されるのは良いことでうれしいです。自分も６０代で人の名前が覚えにくくなっているので少し安心しました。これからも学習して脳

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「さあにぎやかにいただく」今回初めてしりました。まんべんなくいろいろな栄養がとれると思いました。どの程度の割合で食べるのかもわかれば教えてほしいです。

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セカンドライフはストレスをためずに社会貢献などをしたいです。今も会社で安い給料で管理職の仕事をさせられています。ちょっと自分の考えたセカンドライフと違

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今定年退職してセカンドライフに突入しています。給料は安くなりましたが、幹部の肩書だけはあり、業務をしていますが以前の仕事の忙しさと変わらず退職はなんだ

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認知症が気になる年齢なのでいつもパソコンでクイズに挑戦しています。歴史や現在の用語、トピックスなどいろいろな問題が5問でますが、少なくとも3問正解でき

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60代ですが英会話を本格的に習ってみたいです。外国の方と合う機会が増えたので少しは日常会話ができるくらいになりたいです。

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６０代ですが腎臓があまり良くないのでなんとか現状維持に努めています。食べ物や飲み物いろいろ制限がありますが頑張っています。何とか人生の最後まで人工透析

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若年性認知症は誰でもかかりうる病気で周囲の人の見守りや温かい心が必要だと思います。うまく自分の病気と付き合って長く人生をたのしめたらうれしいと思います

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高血圧のまま治療をせずにいたので腎臓をやられてしまいました。透析がきになり少しでも長く腎臓を活かせるように頑張っています。なんとか生きているうちは透析

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今まで動いても息が切れなかったのが、通勤途中で息がきれたり、通勤がつらくなるときです。特に電車のシートに座りたくなるのは体力が確実に不安になります。

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語呂合わせで覚えやすいです。スパーに行ったときに口ずさんでいそうです。生活の耐えになると思います。

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ドイツです。赤川次郎の三毛猫ホームズシリーズでドイツのライン川の古城めぐりりのミステリー作品があり、景色が思い描けて一度は行ってみたいとおもっています

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生成ＡＩによりいろいろな文書や調べものなどができるようになったことです。漫画の原画作成などいろいろな創造的な仕事が短時間でできるようになったことです。

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血圧が高いまま放置していたため、腎臓が悪くなりクレアチンが高くなってしまいました。治療は続けていますが、現状維持をキープしています。もっと早く血圧を下

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腎臓が少し悪いので人工透析が気になります。食べ物を気を付けていますが継続が難しくなかなかうまくいきません。あまり考え過ぎずにかつ注意して食事をするよう

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脳を活性化させることは重要だと思います。６０代で忘れることや人の名前を思い出せないことが多くなっているので脳トレーニングして記憶力を回復させたいです。

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健康を一番に考えています。今まで仕事で休まず酷使してきたところがあり、酒も毎日飲むような生活でした。退職後、酒をやめ、卓球などの運動をしています。ウォ

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パソコんい゛ニュースなどの情報がなんでも得られること。新聞から今はインターネットへ、アナウンサーもＡＩへ変わってきています。人間の機能を他で行えるよう

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ドライカレーです。ぱさぱさした感じのカレーで家で食べるものと感じが違い給食で食べるカレーとしてはとても美味しかった記憶があります。小学生まで給食だった

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