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参加から310日経過／発言:2, 拍手:8
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from: ぽんたさん
2025/05/30 16:22:54
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「かかと落とし」を毎日続けています。血糖値の低下や筋肉強化になるらしいです。簡単だしすぐ終わるので、継続してやっています。
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from: ぽんたさん
2025/05/30 16:22:54
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「かかと落とし」を毎日続けています。血糖値の低下や筋肉強化になるらしいです。簡単だしすぐ終わるので、継続してやっています。
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