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参加から611日経過／発言:9
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from: ケビンさん
2026/09/01 16:01:36
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朝のスクワット30回夜のダンベル左右腕50回づつ、腹周り50回、他続けてます今朝の散歩は蒸したけど、意外に涼しかった9月1日
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from: ケビンさん
2026/09/01 16:01:36
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朝のスクワット30回夜のダンベル左右腕50回づつ、腹周り50回、他続けてます今朝の散歩は蒸したけど、意外に涼しかった9月1日
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