アルフォートを一枚食べました。ブラックコーヒーと共に。

> 全文を見る

5/10今日は母の日。母は今日も元気。それだけでもう十分幸せです。

> 全文を見る

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）もちろんです。今日までしっかり毎日欠かさず飲んでいます。朝いちばんに

> 全文を見る

昨年から続いている腸活を続けて行って１点でも２点でも健康につながる足かがりになっていけばいいなと思っています。風邪をひきにくくなったとか疲れにくくなっ

> 全文を見る

今日は職場の周りで工事をしているため騒音と交通渋滞が発生しているので少しストレスを感じています。

> 全文を見る

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）はい。飲みました。なるべく時間を決めて飲むようにはしています。続けや

> 全文を見る

●この冬、あなたが気になっている“肌悩み”は？乾燥と肌のくすみです。●その肌悩みに、どんなセルフケアをしていますか？乾燥には保湿一択です。くすみにはパ

> 全文を見る

1）今日も飲みましたか？（飲んだ時間もあれば）毎日欠かさず飲めています。2）今日の気分や体調はどうですか？年末年始体調を崩さず、今現在も過ごせています

> 全文を見る

●この冬、あなたが気になっている“肌悩み”は？乾燥です。髪、肌、目全てって感じです。乾燥しています。●その肌悩みに、どんなセルフケアをしていますか？と

> 全文を見る

信頼関係。何においても大切なことですよね。その姿勢、見習います。

> 全文を見る

1）今日も飲みましたか？（飲んだ時間もあれば）朝食後に飲みました。2）今日の気分や体調はどうですか？気持ちの問題かもしれませんがリラックスできているよ

> 全文を見る