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参加から251日経過／発言:15
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2026/04/28 09:48:34
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from: ぽちおさん
2026/07/10 14:06:24
仕事や外出から帰宅したら即シャワーを浴びてクールダウンをします。まず体温を下げて次の行動を少しで快活に動けるようにします。体が一時でもサラッとすると気
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2026/05/20 15:12:25
アルフォートを一枚食べました。ブラックコーヒーと共に。
2026/05/10 12:03:53
5/10今日は母の日。母は今日も元気。それだけでもう十分幸せです。
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from: ぽちおさん
2026/07/10 14:06:24
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仕事や外出から帰宅したら即シャワーを浴びてクールダウンをします。まず体温を下げて次の行動を少しで快活に動けるようにします。体が一時でもサラッとすると気
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