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from: なおくんさん
2025/08/04 15:04:33
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この暑さだから外出にはじゅうぶん気を付けて無理な運動はしない。定期的に水分をとる。バランスの良い食事。
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from: なおくんさん
2025/08/04 15:04:33
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この暑さだから外出にはじゅうぶん気を付けて無理な運動はしない。定期的に水分をとる。バランスの良い食事。
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